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Faire du footing, vélo, marche à pied, quel sport idéal dans la vie et pour vous?
Lorsque vous avez eu mon âge à votre époque, que faisiez vous comme sport?
Etiez-vous inscris dans des associations? Faisiez-vous du sport de journée? lequel?
Sur le réseau social, j'aperçois qu'un ami à moi (passionnés de trains) avec qui j'étais déjà sortis pour spotter, il fait du sport. Il fait de la course à pied et publie sur son mur ses records.
Je vous dis quelques exemples qu'il a déjà fait : 9,62km en 1h / 10,08km en 1h04. 3,69km en 25min / 7,58km en 50 min. Que pensez-vous de ces statistiques?
Moi, quand je cours je ne tient pas longtemps.
Je cours et après lorsque je rencontre que c'est dure ou que je n'en peux plus, je lâche et je marche tout en respirant profondément.
Je n aime pas courir comme ce qui font les autres.
J ai peur que je fais une crise cardiaque ou que mon cœur lâche en pleine course.
En sport, je suis plus vélo et marche.
J en vois pleins qui font des footing dans mon village et dans les autres villages.
Pourquoi font-ils des footings? Qu'est ce qui leur appris à faire du footing et qu'est ce que sa fait le footing? Quel est le but de ce footing. A l'époque, mon père pratiquait aussi ce sport là Footing et sauna. Moi = rIEN. Tjr sur l'ordinateur à surfer et écrire.
Auj.hui, je fais un peu plus de marche mais bcp et bcp de vélo. Je préfère et j'aime bien me déplacer à vélo pour faire quelques mètres ou km. Vélo c'est mieux mais je l'ai pas voler, on me l'a donner (anonyme). En cas d'agression dans la rue, tu cours vite à vélo qu'à pied.
10 réponses
- il y a 3 mois
Bonjour, pour ma part, je fais beaucoup de sport depuis que je suis toute petite. Je fais du vélo, de la musculation, du foot et du jogging tous les matins. Ça fait partie de mon quotidien et cela m’aide à toujours être en bonne forme. Bonne journée à vous !
- Tortue-BleueLv 7il y a 3 mois
Lorsqu’on est lourd il est plus facile de faire du vélo que de courir, lorsqu’on est léger c’est l’inverse. Parce que le vélo porte le poids qui n’appuie pas sur les articulations & essouffle moins.
Moi, je ne suis plus capable de courir ni de faire du vélo, mais j’aime bien marcher.
- ?Lv 7il y a 4 mois
Dans mon jeune temps, je faisais du judo ; bien sûr c'était en salle et dans un club ; j'y allais plusieurs fois par semaine.
Mais l'essentiel c'est de faire une activité où l'on se sent bien, avec laquelle on est en harmonie.
Je ne crois pas qu'il y ait une activité ou un sport meilleur que d'autres si l'on n'a pas de problèmes musculaires ou osseux.
- Oh p'ti mistouLv 7il y a 4 mois
J'ai toujours fait de la marche.
Le footing ou le jogging, ou la marche rapide, permettent d'entretenir son muscle cardiaque, de travailler son endurance ainsi que son souffle.
Toi évidemment tu te goinfres de gaufrettes et de sodas et tu te tires sur la nouille à longueur de temps, et pour ce qui reste tu fais la patate sur une chaise à multiplier les fautes de français sur ce site en nous racontant tes sales petites manies.
Alors forcément, pas le temps de faire du sport, hein mon bousier !
Continue, le diabète te guette en se frottant les mains.
