Je suis un anxieux social?

Question

Je n'arrive jamais a gerer mes relations avec les autres, je me vois diminue de repect et depourvu de dignite pour que je puisse imposer mon simple avis.
Quand je rencontre quelqu'un je ressens de l'inconfort méme avec les simples amis, je ressens de l'ambarras comme si je rencontrai un directeur ou quelqu'un qu'on doit beaucoup de respect..je dois faire attention a ce que je dis et a ce que je pense, un sors de trac me prend et je n'arrive pas a respirer .. je tremble souvent.. je suis tres timide et je considere les gens plus haut que moi.

Carlène · Answer

Est-ce que tu avais déjà des phobies scolaires ou des anxiétés infantiles?
Pour traiter ces états, il existe diverses méthodes: thérapies cognitives/comportementales, sophrologie/relaxations, activités de groupe dirigées, et quelques méthodes d'auto-thérapie..

Alexandre · Answer

Comme toujours il faut commencer par gérer les relations avec vous-même. Vous avez raison de traiter tout le monde avec respect, c'est tout à votre honneur, mais il faut commencer par vous traiter vous-même avec respect.

Je vous propose en plus de vous concentrer en général sur la réalisation de projet.  Pour cela il faut en avoir  à réaliser, ce qui est une bonne chose. Vous prendrez contact pour des demandes pratiques concernant la réalisation de vos projets. Peu importe la manière dont cela se passe, si vous arriver à avoir ce que vous voulez.

Lawyer · Answer

essaye le Rugby, après une saison de douches collectives, tu seras en pleine possession de tes capacités en société. lol

♥ cocogatoune ♥ · Answer

euh .. quelle est ta question ?

Anonyme · Answer

As tu des pensées orgueilleuses pour compenser tes échecs dans la vie? 
Si c'est le cas il faut tu changes tes pensées car l'orgueil est un péché qui amène ce genre de punitions.

Anonyme · Answer

Carlène, débloques moi s'il te plaît, je ne recommencerai pas.

? · Answer

imagine les dans les WC

Je suis un anxieux social?

7 réponses