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comment avoir le grand écart faciale en moins d'un mois?
Jai déjà un coter (lateral ) mais j'ai vraiment besoin d'avoir le faciale pour dans moins d'un mois ? Comment faire ? Des idées !? Es-ce que c'est possible déjà ? Merci
2 réponses
Évaluation
- PoupetteLv 5il y a 6 ans
Tu dois t'etirer chaque jour , TOUT LES JOURS tu dois gagner un centimètre en étirent.
Échauffe toi d'abord si tu veux pas te déchirer quelque par dun cou sec. Lol
Ne fais surtout pas d'écart sans échauffement
Source(s) : Bonne chance et bonne patience hihi
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