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Après chaque confinement, j'ai une grosse appréhension dans les descentes. Avez-vous une explication ?
De base, je ne suis pas un bon descendeur mais ça devient catastrophique après les confinements, surtout le deuxième, où je perds totalement confiance et me retrouve tétanisé aux abords des descentes (et c'est ce qui crée le danger). Pendant les confinements je continue à rouler pour le vélotaf (2X10 km chaque jour) mais il n'y a pas de descente sur le trajet.
Voici un exemple avec une descente de 3,5km à -4,9% (le KOM est à 3'02").Mes 5 derniers temps précédant le premier confinement : 4'54", 4'46", 4'52", 4'38" et 4'49".Mes 5 premiers temps suivant le premier confinement : 6'13", 5'29", 5'35", 5'09" et 5'21".Mes 5 derniers temps précédant le deuxième confinement : 4'37", 4'47", 4'39", 4'27" et 4'44".Les 4 temps effectués après le deuxième confinement : 5'35", 5'43", 6'44" et 5'47".