Comment faire pour ne pas être impulsive?

Fais du yoga! Il n'y a rien de mieux pour ne pas être impulsive!

Le yoga est un mode de vie pratiqué depuis plus de 5000 ans. Sa philosophie remarquablement simple, enseigne que l'esprit, le corps et l'âme sont interdépendants et également responsables de la santé générale.

Sa pratique repose sur des techniques destinées à maintenir l'harmonie entre ces trois entités: postures pour le corps, méditation pour l'esprit et exercices respiratoires pour l'âme. C'est ainsi qu'une nourriture saine et équilibrée, une hygiène corporelle et une bonne santé générale sont des aspects essentiels de cette discipline. A cet effet, des exercices spécifiques sont ainsi proposés pour nettoyer le corps de ses toxines, les autres déchets étant supprimés au moyen de pratiques respiratoires. Par ces principes fondamentaux, le yoga vise donc à réveiller les capacités latentes présentes chez l'homme et les énormes réserves d'énergie qui sont enfouies en lui et donc à contribuer à une amélioration notable de sa vie en lui apportant santé et bien-être.

Cela dit, je t'invite Cordialement a découvrir ce lien ou j'interviens en anonyme, et qui commence ainsi:

"Faites du Yoga, et tout ira mieux; vous serez bien dans votre peau; vous cesserez de vous identifier à ce que pensent les autres de vous, et à ce que vous pensez d'eux...."https://fr.answers.yahoo.com/question/index?qid=20...

impulsif, je me répète une phrase " il est urgent ! d'aller lentement ".

Consulte un psy 

Réfléchis avant de te jeter sur moi .

si on te donne la recette , je suis preneuse ..