Violentes crampes nocturnes dans les mollets . c 'est du à quoi Docteur ??

Ca m' est arrivé il y a quelques temps, et à la suite de celles-ci est apparu des problèmes "veineux" .... J' ai dû consulté et je dois me faire opérer pour faire enlever des varices!

Je ne sais pas si c' est le même problème pour toi ...

Manque de magnésium.

Trop de sucre.

Mets aux pieds de ton lit un vrai savon de Marseille.

Demande a Guy Mollet  (4ème république )

Recommandations:

1) Ne plus prendre aucun alcool

2) Surélever la tête du lit, oui je dit bien la tête du lit ! ... voir cet article qui va t'intéresser : ---> 

https://www.alternativesante.fr/remede-de-grand-me...

3) Ne plus prendre de repas le soir (deux dans la journée suffisent)

4) Faire des exercices de respiration profonde plusieurs fois par jour (se renseigner sur internet)

5) se mettre debout (la crampe va disparaître dans la minute qui suit ...! )

6) demander l'avis d'un médecin ( si rien ne marche pour toi !)

Me concernant: si j'ai mangé du sucre !

Prend du magnésium

Youyoururu

Oui satyre , puisque c 'est des crampes , je ne bois que de l'eau

un conseil sérieux,faut consulter un phlébologue lui seul saura te conseiller ! méme si ici il y a de bonnes idées.

Arrête le sucre !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Consulte un médecin: ici tu n' auras rien de valable comme information.