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Suis je dépressive ?
Bonjour à tous
J’ai 20 ans, et depuis toujours je suis très angoissée, j’ai eu des périodes avec différentes phobies (hypocondrie, phobie sociale...) j’ai aussi eu des périodes de déprime (pleur, plus envie de rien... ). En gros j’ai des périodes avec des hauts et des bas. Depuis deux mois je vois une psychologue gratuitement dans les locaux de ma faculté. Pour l’instant nous sommes dans une période de découverte. J’ai encore trois mois de traitement avec elle. Cependant je suis très angoissée car les vacances arrivent et j’ai peur d’avoir un avalanche d’inquiétudes et d’angoisse ou une période de dépression qui arrive à ce moment là comme l’été Dernier. J’ai commencer à parler à ma psy de ma peur de la dépression et de la mort voir du suicide, elle m’a juste donné quelques explications... en ce moment j’ai très peur de tomber en dépression, c’est une sensation tellement horrible. Depuis deux jours je suis fatiguée alors que je dors beaucoup avec beaucoup de stress...
J’aimerai être rassurée, avez vous connu des moments comme cela dans votre vie ? Qu’avez vous fait ? Merci beaucoup
Dsl pour les fautes...
12 réponses
- nosep15Lv 6il y a 2 ansRéponse favorite
Il est impossible à la lecture d'un texte de quelques lignes de te donner un avis sérieux.
Néanmoins, il y'a trois choses qui se remarquent :
- le fait que tu sois capable de donner TA description et d'exposer TON interrogation
- le fait que tu énonces que cela se produit depuis longtemps, tout en spécifiant que ce n'est pas permanent
- la focalisation singulière sur la période estivale.
Et plusieurs choses que tu n'évoques pas :
- le rapport aux / à l'autre (parents, ami, petit ami, etc)
- la façon dont se déroule tes études et le domaine social au sens large
- des choses relatives à toi-même (physique, appétit, envies ou frustrations diverses etc )
(tu cites : hypocondrie, phobie sociale...., je me demande si cela a été diagnostiqué ou est ce ton analyse ? - et fatigue sommeil : ce qui sur une période de 2 jours n'a pas vraiment de valeur).
Ces éléments (c'est à dire ce que tu as choisi d'écrire et de ne pas écrire) me font plutôt penser à des notions de doute, de confiance et de difficulté à trouver sa place plus que de profonde dépression.
Une psychologue de faculté peut t'écouter. C'est un point de départ intéressant, parce que à la fois pas trop engageant et pouvant ensuite, si nécessaire, permettre une orientation vers un professionnel.
- ?Lv 7il y a 2 ans
Ce n'est pas l'endroit sur un site publique que tu vas trouver une reponse saine.
il y a trop de gens haineux ici.
- alain KLv 7il y a 2 ans
Bien souvent les personnes dépressives ne se rendent pas compte de leur état, ce qui n'est pas ton cas. Ce que tu décris me semble correspondre plus à ce que connait une personne de mes connaissances. Elle est bipolaire. A voir avec un psychiatre ce qu'il est pense. Car si c'est le cas ce n'est pas du ressort d'une psychologue. Et je ne pense pas qu'une psychologue soit capable de le diagnostiquer. La personne que je connais et qui est bipolaire gère cela très bien afin de mener une vie normale.
- ?Lv 5il y a 2 ans
Tu dois être ce que l'on appelle cyclothymique (quelque chose comme ça). Y'a des gens comme ça. On n'y peux pas grand chose je crois.
Profite un max des périodes de haut et serre les dents pour les périodes de bas en te disant que ça va passer !
- il y a 2 ans
voici un livre qui aborde la dépression d'une façon inattendue...
- il y a 2 ans
La vie est faite de haut et de bas déjà , c’est le cas de tout le monde personne n’est parfait ok ?et tu na pas besoin d’être désolé pour les fautes apprends à emmerder les gens .
- Anonymeil y a 2 ans
juste j'te mets un p'tit coup et ça passra mieux après, tu veux bien ?
- ?Lv 6il y a 2 ans
j'ai une solution miracle qui se résume en une phrase, mais ça te coutera 120 euros
