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hans b
Lv 5
hans b a posé la question dans SantéSanté et démarches administratives · il y a 7 ans

Quels sont les alimentsefficaces pour une bonne digestion?

Pourquoi?

6 réponses

Évaluation
  • Anonyme
    il y a 7 ans
    Réponse favorite

    Les fruits et légumes de saison frais et naturels!

    les jus de fruits et de légumes maisons sont très efficaces, car c'est une piqûre de nutriments facilement assimilable par le corps car ne fatigant pas la digestion justement

    faut il encore prendre son temps à le boire

    et macher le jus pour bien stimuler les enzimes salivaires

  • il y a 7 ans

    manger naturel et diversifié

  • ?
    Lv 6
    il y a 7 ans

    une tisane de sauge

  • Anonyme
    il y a 7 ans

    gingembre en infusion

  • Anonyme
    il y a 7 ans

    de lorge

  • Kait.
    Lv 7
    il y a 7 ans

    Manger de bons produits locaux.

    Des produits naturels.

    Eviter les graisses.

    Manger léger le soir.

    Manger une protéine, un féculent, un légume.

    Eviter le pain blanc et trop de laitages.

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