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quel est votre petit dej ?

hello !

quel est votre petit dej ?

Moi c'est le tradi : 1 pain individuel avec 1 beurre individuel + 1 bol de lait + 1 fruit souvent orange ou kiwis mais je commence à me lasser.

D'une je crois que je n'aime plus trop le lait, mais j'ai peur d'avoir des carences surtout que je consomme pas tans que sa de produit laitier.

De deux, les miettes du pain commence à m’emmerder ptdr

et les céréales on dis que c'est trop sucré ? et les biscottes qu'en pensez vous ou alors du pain de mie ? sa fera moins de miettes hi hi

Alors peut être qu'en me donnant vos petit dej sa pourra me donner des idées ?

Mise à jour:

d'autant plus que le pain de mie et les biscottes se conserver mieux que mes petits pains que je garde au congel, en plus sa me prend de la place dans mon ptit tiroir du congel, mais faire les courses tout les jours pour du pain, non merci.

10 réponses

Évaluation
  • Anonyme
    il y a 7 ans
    Réponse favorite

    Des tartines beurrées avec un grand bol de Nesquick.

  • il y a 7 ans

    café noir, jus de pamplemousse, deux grilletines avec du fromage genre kiri, mais en maigre et en alternance, des oeufs à la coque et des céréales à base de graines (non sucrées), on en trouve dans les magasins bio

  • Évian
    Lv 7
    il y a 7 ans

    oui

  • il y a 7 ans

    Vachement intéressant de savoir de ce que tu prends au petit déj' !!!

    Et côté culture, tu lis quoi en ce moment ?

  • ?
    Lv 7
    il y a 7 ans

    tu n'auras pas de carence si tu ne bois plus de lait étant donné que tu es adulte et que ce sont les enfants seuls qui ont besoin de lait.

    http://sante-medecine.commentcamarche.net/contents...

    Évite le pain de mie qui est bourré de sucre.

    Pense aux œufs au plat/bacon, ou œufs brouillés.. petit déjeuner à l'anglaise ou brioche et confitures divers.

    Voilà, bonne soirée.

  • il y a 7 ans

    Non, je donne pas mes idées ! T'as qu'à faire tous les resto de la capitale comme je l'ai fait !

  • Anonyme
    il y a 7 ans

    Lunettes double croissant Bonne soirée

  • ?
    Lv 5
    il y a 7 ans

    bonjour ,en général je prends d'abord un café noir ,ensuite café au lait avec des croissants ou pain raisin que j'adore beaucoup ,et quelques fois je prends une belle cuillère à soupe du miel c'est trés bon le matin avec un peu du pain ,ensuite je me dirige à mon lieu de travail

  • il y a 7 ans

    un grand bol de café noir céréales kiwis bananes miel

    et de temps en temps la façon US les oeufs brouillés

  • Anonyme
    il y a 7 ans

    un grand bol de café noir sans sucre sans lait ( le lactose ce n'est pas bon )

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