a quoi tienne les reves ou les cauchemards?

C’est un moyen pour le cerveau de régénérer tous ses circuits neurologiques. Décharger les différentes zones ou centres nerveux qui ont été très sollicités durant l’action diurne.

Puisque la nuit, l’activité du cerveau, dans ces heures de veille, est très peu sollicitée par nos besoins de vie. Tout comme le système musculaire qui fait cela dans ce même temps.

Pourquoi rêves ou cauchemars ?

Ce sont des processus très complexes, qui se déroulent en peu de temps, et plusieurs fois dans le sommeil profond selon différents cycles.

Lorsque de telles « avalanches » provoquent l’éveil ou sont proches d’une zone d’éveil, parfois les mémoires gardent des rémanences, ou mémoires de ces phénomènes (ce sont des flux d’excitations bioélectriques du système nerveux central)

A l’éveil, le conscient est perturbé par ces traces et compose et crée du réel avec cet amas diffus.

La « réalité » du rêve (l’histoire que l’on voit, les images) est créée par le conscient pendant la phase d’éveil. A partir des traces rémanentes laissées par les sollicitations et composées à partir des identités du réel posées en mémoire dans les périodes conscientes.

C’est le phénomène de l’hallucination qui se produit. Un peu comparable à celui qui est utilisé par un prestidigitateur :

à partir de quelques éléments forts (très peu) suscités par sa gestuelle habile, l’artiste va donner l’illusion au public qu’il crée des choses extraordinaires,

ex : sortir à la file une grande quantité d’animaux de son chapeau.

Et c’est l’émerveillement chez toute une foule qui se produit. Pourtant le prestidigitateur n’utilise pas grand-chose, mais lui seul sait lesquelles.

(C’est un fin psychologue)

Le cerveau travaille par comparaison de signaux reçus et mémoires et fait assemblage. A partir de quelques stimuli, il recompose un ensemble dans ces zones de travail.

Et il crée une réalité complexe et très subjective (il invente ce qu’il n’a pas, il crée).

Il suffit d’entendre le chant d’un merle que l’on identifie, et aussitôt le cerveau construit son image et sa position spatiale, par réflexe, alors que l’on ne le voit pas.

=> « - dans cet arbre, il y a un merle qui chante ! », Au lieu de :

=> « - je perçois un son qui ressemble au chant d’un merle ! »

Rêves ou cauchemars dépendront de l’état général de santé mentale.

A savoir qu’un état fragile aura plutôt tendance à faire créer au réveil des histoires stressantes, douloureuses,

Alors qu’un état de bonne santé, de bien vivre, délivrera des sensations agréables où, même la libido pourra s’exprimer en érotisant des sensations et comportements physiques réflexes.

Toutefois, même si les sciences aujourd’hui fouillent de plus en plus les secrets du rêve avec leurs moyens performants,

Le rêve garde encore beaucoup de secrets, il les conservera longtemps, et c’est bien ainsi. Sinon la poésie des songes disparaîtrait, au grand dépit des poètes.

Mieux vaut de vivre ses rêves, ses illusions, sans trop vouloir lever le voile sur leurs origines peut-être « futiles ».

Cela détruirait leur magie.

(Pardon pour la longueur)

Ils sont un moyen pour notre subconscient de relâcher le stress et la pression pendant la nuit.