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Réel intérêt à devenir végétalien?
Je suis végétarien : je mange donc encore des œufs et des produits laitier.
Je suis devenu végétarien parce que :
1. les pratiques d'élevage industrielle moyen de gamme me révoltent
2. l'impact écologique de la production de viande est trop lourd, dans notre monde en crise(s).
Toutefois je veux continuer à consommer œufs et produits laitiers pour manger sans trop me soucier de l'équilibre de mes repas (carences rares avec ce style de régime)
Et, ça va paraître bizarre ou lâche, mais comme je n'achète plus que des produits de bonne qualité, j'espère que les poules sont bien traitées et que les veaux et les vaches de réforme sont tués rapidement et dignement, en payant le prix fort.
QUESTION : voyez-vous une raison supplémentaire pour laquelle le régime végétalien/vegan est préférable? Un truc que je n'aurais pas cité et qui vaudrait la peine de devenir végétalien?
@tous : réponses dans les commentaires ^^. Merci de votre participation, en tout cas.
7 réponses
- il y a 7 ansRéponse favorite
je suis végétarienne depuis 1 an et demi, j'ai fais comme toi je garde les oeufs et produits laitiers mais ne mange ni poissons ni viandes... en réalité ce qui provoque des carences c'est le fait de passer brusquement d'un régime omnivore à végétarien ou végétalienne il faut y aller progressivement bien équilibrer ces repas et tout va ! =)
j'ai une amie qui est végétalienne depuis 6 ans et ces analyses sanguines sont excellentes!
etre végétarien ou végétalien c'est avoir une meilleure hygiène de vie, une meilleure santé et surtout avoir une conscience! les medecins nous racontent des balivernes depuis des années, victor hugo, einstein.... tous étaient végétarien et en excellente santé!
c'est déja bien d'être devenu végétarien mais végétalien c'est mieux si tu veux essayer il y a plein de produits de substitution! je m'y essaye en ce moment et j'ai remplacé le lait par dulait de soja par exemple, les yaourt par les yaourt au soja..... les oeufs je ne les garde que dans les préparation de gateaux..., les farines completes sont également meilleures :) au passage sache que nous sommes les seuls animaux a continuer à boire du lait a l'âge adulte et qui plus est du lait d'autres animaux !
une video que je te conseille : https://www.youtube.com/watch?v=NlN4wH3swgU
j'adore cet artiste!
Bonne continuation ! =)
- ?Lv 5il y a 7 ans
Hello !
Je ne réponds pas à la question car j'ai du mal à avoir un avis dessus, mais je voulais juste réagir à certaines réponses.
Je ne mange pas de viande (ou très peu), pareil pour le lait ou les Åufs. Rien d'idéologique, c'est juste que je n'aime pas ça.
Et je n'ai aucune carence. Je suis enceinte, mes prises de sang sont nickel. Ma première fille de 3 ans est née en excellente santé.
J'ai 29 ans, je pèse 55 kg pour 1,65m (hors grossesse of course), je ne suis pas spécialement sportive mais je grimpe 400 m en 20 minutes et je me fais mes 1 000 m de piscine tranquille sans avoir peur de mourir. Bref, en bonne santé quoi.
Sinon, désolée, mais je m'intéresserai à la cause animale quand tout le monde aura à boire et à manger sur la Terre.
Bonne soirée !
- il y a 7 ans
Ce que je pense n'intéressent que moi tu doit faire se choix selont tes conviction et pas selon les gens qui parle pour ne rien dire.
essaye de voir qu'est ce qui peut remplacer le calcium des produit laitiers et les protéines des oeufs
- Anonymeil y a 7 ans
Oooooh un pois chiche ! Trop bien !
- Chat NoirLv 6il y a 7 ans
Je vais encore me faire engueuler, mais le genre d'arguments exposés même les mangeurs de viande peuvent les avoir. Du genre "je suis omnivore, mais je ne mange que de la viande hors de prix issue d'élevages irréprochables donc je ne participe pas à l'exploitation intensive des animaux etc..." c'est gentillet mais là on fait du sur place, un pas en avant, un pas en arrière...
Etre végétarien, c'est très bien, ça réduit en partie l'exploitation animale mais ça ne fait pas tout, c'est un peu deux pas en avant, un pas en arrière, on avance pas vite. Vegan pas la peine de faire un dessin sur ce que ça change pour les animaux, c'est direct trois pas en avant.
- Anonymeil y a 7 ans
Je consomme très peu d'oeufs et de lait (2 oeufs par semaine et deux litres de lait), je suis végétarien à tendance végétalienne depuis 17 années. J'ai 30 ans, je ne me sens pas responsable des salopards et meurtriers spécistes qui tuent et maltraitent des animaux pour le carnisme et le profit.
- ?Lv 4il y a 7 ans
Toujours les mêmes grosses conneries. IL vient de passer sur arte un reportage sur le véganisme. Tu aurais mieux fait de le regarder plutôt que de demander l'avis des débiles mentaux qui traînent sur la rubrique.
Dans cette doc, on disait entre autre que l'université de Californie avait fait une étude sur 10 ans sur 100 000 végans. Il se trouve qu'ils sont en meilleure santé et qu'ils vivent en moyenne 10 ans de plus que les omnivores.
L'homme le plus fort d'allemagne est végan, n'en déplaise à l'autre handicapé mental qui a peur de crever s'il bouffe pas de la viande.
Ah les poussins mâles qui ne pondront pas les oeufs dont tu raffoles sont broyés vivants. Que ça te gâche pas l'omelette.
Et t'as jamais entendu les hurlements des vaches dont on arrache les veaux? pareil pour les agneaux et cabri. Mais, bon ta prétendue santé avant tout.
En France le lobby de la viande est tellement fort qu'il fait interdire les menus végé dans les cantines en dépit de toutes les études qui sont faites.
