question bateau : en 64 bits lequel? XP ou vista (ou 7)?

Et oui, ce n'est pas la première fois que vous devez lire cette question... Je tourne actuellement sous xp sp3 32 bits. En vue de gonflage de pc, je compte passer en 64 bits. Déjà, ma config:

Core 2 duo 1.8 GHz,

4 Go DDR2,

DD SATA 250 Go (1To arrive d'ici la fin de semaine).

DD IDE 80Go

Carte Mère Gigabyte GA-P35-DS3R rev 2.1

Je me sers de mon pc pour internet et jeux (Spellforce 1 et 2...). Pour l'instant, je n'ai pas mis de jeux hyper récents mais ça pourrait venir.

Améliorations prévues :

Core 2 quad (aux environs du 25/12, il tombera du ciel...)

4Go de ram supplémentaire

Le DD qui arrive demain ou lundi.

Donc, la question : Quel windows mettre? J'ai toujours eu de (très) mauvais échos de vista ("avec millénium, on était au bord du goufre, avec vista, on a fait un grand pas en avant"). Il m'est même arrivé de formater des pc de personnes que je connais pour remettre xp à la place de vista (32bits). Mais en 64 bits, lequel est le mieux? Et quels sont les dernières versions? Et windows 7 est-il aussi génial qu'on nous le vend? Est-ce qu'il est stable? plus fonctionnel? Bref, Est-il un windows ou n'en a-t-il que le nom (et pas les défauts)?

Et tant que j'y suis, ça donne quoi linux 64 bits?

Bref, une question bateau qui en amène d'autres auxquels vous avez déjà répondu mais je n'ai trouvé que de vieux sujets (2007 ou 2008) là-dessus.

Merci pour vos réponses et votre aide (j'accepte aussi les moqueries si elles sont justifiées).