Je stresse, ça me donne des symptômes pénibles et ça me stresse encore plus ! Comment faire pour m'en sortir ?

Une vie sans aucun stress, aujourd’hui, est-ce vraiment envisageable ? Nous sommes trop stressés, et notre productivité, notre efficacité, et notre joie de vivre descendent en flèche.

Défoulez vous ,

Mangez sainement ,

Voyez le côté positif ,

N’essayez pas de tout contrôler,

Ne faites qu’une chose à la fois ,

Évitez les sales cons , il y a des gens qui ne peuvent pas s’empêcher de faire ch*** leur monde.

Passez du temps avec les gens que vous aimez Rangez une maison pleine de b**del, un bureau recouvert de vieux papiers, voilà qui sature le cerveau d’informations inutil,

Soyez utile : C’est un peu paradoxal de se rajouter du travail, mais faire partie d’une association, aider les plus démunis, se rendre utile à sa communauté est une source de joie, de bonheur et de sérénité. Tous, nous aspirons à laissez notre trace sur cette Terre. Venir en aide aux autres est un excellent moyen de le faire.

Vous allez vous sentir mieux.

Alors partipez maintenant.

Plus tard, ce sera trop tard.

bisou Fanfan !

Approche et prends ma main,

Fais-moi confiance,

Que mon amour soit pour toi

Soit Le plus puissant réconfort que tu puisses trouver.

Trouve toi une activité de-stressante comme le sport, la musique, pourquoi pas la méditation ou la lecture...

Bref n'importe quoi que tu prenne plaisir à faire et qui te change les idées.

Ce sera le plus efficace des médicaments.

fais du yo ! gars...............blague à part http://www.anti-stress.biz/

prends plein d'ananas c'est bourrés de sérotonine

http://fr.wikipedia.org/wiki/S%c3%a9rotonine

Je vais essayer de t'aider les petits points transparants c de la poussiere d'étoile pardon je passerais plus loin la prochaine fois

la sensation d'être étourdie oui je connais c l'amour qui fait ça ahh oui c bien l'amour

quand aux petites billes d'eau et de sucre tu devrais les prendres le sucre c bon pour le moral lol

sinon que dire plus tu y penses et plus tu stress essaye de penser a autre chose tient pense a moi par exemple mdrrr :))

moi aussi je stresse pas mal. je suis gravement malade et çà ne se soigne pas

ma solution est d'essayer d'oublier

pour cela j'essaie des trucs qui m'accapare

le sport, la mer, les balades

ce qui bouge car l'immobilisme accroît le stress

Si tu stress c'est que tu ne donnes plus de magnésium as ton corps et c'est ton corps qui te parle sous une forme correcte, il en souffre, c'est donc beaucoup pour ce corps, tout d'abord que tu le veuilles ou non, il faut donner à manger à ton corps, mais comme très certainement tu manques de magnésium, je te conseillerais le MAGNE B6, qui est magné et calcium, oufqui retires pour un moment cette forme de stress, je te souhaite de manger et pas n'importe quoi,

le matin ton café, un pain au lait, le midi patate oeufs ou un steack (dans le steack, magnésium, fer) et calcium, pour ta gouverne deux petits steacks dans la semaine, le reste saucisses, paté, mais stop les formes de SANDWICHS, qui eux n'apportent rien, un petit morceau de pain,

et tu verras le stress ne feras plus partie de toi,

ooooooooohhh des points transparents..des trucs qui tournent...magnésium ou je ne sais quoi...

es tu sûre que tu ne vois pas des extra terrestres?

Tu blagues là ? comment vois tu des points transparents ? t'as les yeux en lazer ?

MDR