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sandra l a posé la question dans SantéSanté mentale · il y a 1 décennie

n'avoir plus l'envie de sortir de chez soi ,est ce normal?

depuis quelque temps je na'i plus l'envie de sortir de chez moi.il ma'rrive de rester 2semaines enfermé chez moi sans avoir l'envie de sortir et je sens que 's'accentu avec le temp.avant j'avais une peur de rencontrer les gens mais maintenant c'est pas la peur que m'empéche mais l'envie de sortir n'exisite plus pour moi.je sens q'a24 ans ceal ne parait pa normal.je sens que c'est du à cause de mes derniieres sortis dont j'étais tres déçu par les mecs que je sortait avec.

12 réponses

Évaluation
  • il y a 1 décennie
    Réponse favorite

    Oui, c'est normal. Tu analyses très bien la situation: tu es sortie avec des mecs qui ont eu des comportements et des attitudes différents de ceux que tu attendais. Il est donc tout à fait logique que tu fasses une pause, pour relativiser les choses et atténuer la souffrance, puis te préparer aux prochaines rencontres. Tout le monde réagirait comme toi, ou presque. Et tout le monde a le droit de prendre tout le temps qu'il lui faut avant de se relancer à rencontrer des personnes nouvelles. Parce qu'il y a des réactions inconnues de la part des autres et qu'il te faut apprendre à gérer, il faut un peu de temps. C'est une étape essentielle que la préparation et le ressourcement. Reste à l'abri autant qu'il le faut car quand ton corps et ton esprit seront prêts, tu sortiras sans même avoir besoin d'y penser. C'est le bon choix, même si ça parait bizarre à certains. Bises.

  • Anonyme
    il y a 1 décennie

    Attention que ta déprime ne tourne pas en dépression dont tu auras beaucoup de mal à sortir. Si cela ne s'arrange pas je te conseille d'en parler avec ton médecin. A 24 ans tu dois voir de la jeunesse et à ton âge on croit encore en l'amour même si on a subi de petites désillusions. Le bon arrivera un jour mais ce n'est pas en restant chez toi que tu le rencontreras. Bon courage

  • ?
    Lv 5
    il y a 1 décennie

    Grosse déprime ca va passer mais prend toi en main,ne t'enferme pas au contraire occupe toi l'esprit

  • Anonyme
    il y a 1 décennie

    Je suis dans le même cas que toi: 22 ans, étudiante et complètement déprimée! Je ne sors jamais, sauf quand je suis obligée d'aller en cours (quoique je suis souvent absente) ou que je suis obligée de faire des courses.

    A la fac ou en dehors, je n'ai aucun ami...je n'ai plus du tout l'envie de faire des efforts pour m'ouvrir et m'intéresser aux autres. Alors, en cours, je m'isole tout le temps et peu importe ce que pensent les autres étudiants de moi! Je ne me déteste pas, enfin je crois...mais une chose est sûre: JE HAIS LA VIE!

    Je n'ai aucune réponse à donner à ta question, mais si "être normal" signifie ressembler à d'autres personnes, alors oui, c'est normal...car toutes les deux nous nous ressemblons sur certains points.

  • il y a 1 décennie

    ca passera ca s'appelle reculer pour meiux sauter t'a peut etre besoin de solitude et de moment pour toi ça m'arive a moi aussi c'est t a fait normal il faut juste ne pas y rester lontemmmmmmps

  • il y a 1 décennie

    Je pense que tu souhaites faire ta vie quand même!? Chaque expérience de la vie est unique en son genre. Tu es forte et chanceuse de pouvoir découvrir que tes premières expériences étaient mauvaises. Maintenant c'est pas en restant cachée à la maison que tu vas t'en sortir, c'est bien au contraire en rencontrant de nouvelles personnes. A la maison il n'y a que tes frères, à moins que je me trompe, je ne crois pas que tu puisses faire ta vie avec eux. Maintenant, dans tes nouvelles rencontres assures toi que les gens te plaisent et répondent à tes critères de choix avant de te laisser tomber dans leurs bras. Sois courageuse. Bisousssssss.

  • azerty
    Lv 4
    il y a 1 décennie

    non c est pas normal forces toi et sorts peut etre que l effervescence de noel les guirlandes et autres deco vont t apporter un peu de chaleur sinon va voir ta famille

  • Anonyme
    il y a 1 décennie

    Je suis en train de vivre exactement la même chose (le pb chez moi c'est que c'est chronique) ! Je m'étais complétement renfermée sur moi même pdt un mois, et ce WE j'ai enfin décidé de répondre au téléphone, d'accepter de sortir chez des potes, résultat : CATASTROPHIQUE ! La soirée c'est très mal terminée, j'ai été très mal et très peinée, du coup tout a "explosé" en moi et je ne cesse de pleurer depuis. Je pense que la phase d'un mois que j'ai passé dans ma bulle à ne plus sortir, ne plus voir du monde, je pensais me sentir bien mais au fond je me mentais à moi même j'évitais simplement d'affronter la réalité de la vie, les déceptions provoquées par les hommes, les amis, la vie en général .... Du coup j'ai décidé de réellement faire le max pour m'en sortir et ne pas tomber dans une espéce de sphére avec des baisses dangereuses de moral, des humeurs de dingue, des crises d'angoisse etc ...

    Essaie de prendre le temps de tout mettre à plat, tout ce qui te peine, te blesse, te perturbe, etc ... note tout ce qui te passe par la tête puis essaie d'analyser et de solutionner ce qui t'empêche de t'ouvrir vraiment, si tu n'y parviens pas peut être qu'un psy pourra t'aider !

    Bon courage, quoi qu'il en soit n'hésite pas à m'envoyer un p'tit email si tu le souhaites !

  • il y a 1 décennie

    ce que vous n'êtes pas au top sur le plan moral à mon avis . Parler et partager avec nous peut déjà vous aider mais parler en à des amies, amis et où un psy sa vous feras du bien. aller acheter le quotidien de votre région demain . dans le mien il yas les manifestation du week-end comme ça vous pouvez trouvez quelque chose qui vous permettras de sortir.

  • Anonyme
    il y a 1 décennie

    Peux être a tu besoin de faire une "pause", et de te retrouver avec toi même.

    De plus que si tu à été déçue des hommes que tu pouvais rencontrer, cela fait du bien parfois de prendre du temps pour soi, de réfléchir, et de repartir du bon pied, le souci est qu'il ne faut pas non plus trop te replier sur toi même et arriver à ressortir petit à petit, car après sa ressemblera à de la dépression, d'un manque de confiance en soi etc...

    C'est bien de s'écouter, mais pas trop, occupe toi l'esprit avec des sorties différentes d'auparavant, et à des choses qui te font plaisir.

    Bon courage !

  • Anonyme
    il y a 1 décennie

    fais trop froid

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