je déprime plz heeeeeeelp?

Tu n'es pas la seule, mais tu as le privilège d'être encore jeune et d'avoir l'avenir devant toi. Demain est un autre jour. Pour moi, à mon âge, cela devient plus problématique.

Essaye de devenir ta meilleure amie, trouve en toi tes propres interêts, fais quelque chose que tu aimes et accroche toi.Deviens celle que tu as envie d'être et tout le reste va suivre, amis, amours...

N'ecoute pas les autres, écoute ton coeur..Courage

Va voir un psy ! Va aider les restos du coeur ! Inscris toi, si tu en as les moyens, dans un club de randonnées, de rencontres !

Relever la tête, vous prendre en main, et aller consulter un psy qui vous aidera à comprendre pourquoi vous en êtes là et à vous donner les clés pour en sortir et prendre confiance en vous.

C'est à mon avis la seule solution ; ne laissez pas ce vide prendre toute la place et reconstruisez vous; Mais avec l'aide d'un professionnel.

Ils ont l'habitude vous savez ....

soit déja contente de ce que tu as, comme la santé par exemple! tu sais le truc vital. quand on est mal,il faut voir si l'on as vraiment de quoi ou si l'on dramatise pas un peu trop. fais du bénévolat, vas dans les hopitaux, occupes toi des personnes agées,tu seras gratifiée et tu te sentiras utile;il faut toujours regarder les gens qui ont moins que nous.

Bonjour,

Je te conseille de parler à quelqu'un. Un psychologue par exemple. Va dans un CMP (Centre Médico Psychologique) près de chez toi. On peut t'accueillir gratuitement. Surtout ne reste pas seul, il est important de pouvoir en parler, tu verras ça soulage.

Après si tu déprimes vraiment, je te conseille de voir ton médecin traitant qui pourra t'orienter vers un psychiatre si tu en sens le besoin (et si ça te gêne, ne le sois pas, tu n'es pas "folle" pour autant).

Bon courage à toi.

Pour avoir l'impression de passer par les mêmes moments difficiles n'hésite pas à m'envoyer un p'tit email en cas de coup dur on pourra peut être se soutenir ! A toi de voir !

Je me force à sortir même si des fois j'ai l'air débile et me mets à craquer (pleurer) comme ça sans raison (enfin si la raison elle existe mais il faut que je la débloque pour aller de l'avant) ! Courage

J'ai connu le même soucis que toi. Aujourd'hui c'est un peu mieux, je travaille 20h par semaine maximum et j'ai un trouver l'Amour mais c'est très compliqué.

Ce qui m'a aidé : voir un psychiatre, m'inscrire à une sport pour rencontrer du monde (badminton), ensuite faire partie du bureau de l'association, m'inscrire à l'aqua gym... Bref, sortir un peu de chez moi. J'ai encore beaucoup de travail à faire sur moi mais j'avance pas à pas depuis 3 ans et je vais sur mes 35 ans. Ne perds plus ton temps, tu vas le regretter après.

Dis à ta famille que ce n'est pas en te faisant la gueule que tes problèmes se résoudront ; au contraire tu as besoin de soutient ;

Lire et écouter la radio , c mon remède.

La radio est toujours sous mon oreiller et allumée H24.

FAITES UNE expérience , vous ne perdez rien.

Bonne chance