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? a posé la question dans SantéSanté et démarches administratives · il y a 1 décennie

Mon fils de 9 ans à des problèmes de sommeil?

Mon fils n'arrive pas à s'endormir avant 23 heure le soir et parfois plus, alors qu'il se lève à 8 h il n'a pas l'air fatigué, mais pour se lever le matin c'est très dur, en classe il est très songeur, et ses notes sont en chutes libre, il est comme ça depuis 5 ans, on a tout essayé, homéo, ostéo, psy, rien ne marche, et le problème c'est que notre couple en est très perturbé, car au lieu de dormir, il joue, dessine, chante... et nous on passe notre temps à lui crier dessus, car on ne peux pas dormir tant qu'il ne dort pas de peur qu'il se couche à 2 h ce qui arrive souvent,mon mari pète les plombs, j'ai peur qu'il y ai des incidences sur leur relation père fils, mais mon fils ne veux pas comprendre, depuis peu il se réveille même la nuit et allume sa lumière et sa radio car il n'a plus sommeil, je suis très inquiète pensez vous qu'il puisse être insomniaque, et à qui puis je demander de l'aide. Merci à tous.

Mise à jour:

On a aussi essayé le théralène ( sulamine ) sans succès. Merci

5 réponses

Évaluation
  • il y a 1 décennie
    Réponse favorite

    j'ai trouver un bon remède les huiles essentielles de pamplemousse a faire diffuser dans un diffuseur 15 min avant le couché (même pour les parents c'est radical), il faut lui parler calmement voir même chuchoter, pour qu'il se met dans l'esprit qu'il ne faut pas faire de bruit, voir même avant le bain du soir un petit footing en famille, il appréciera et sera plus détendu. Et surtout lui expliquer qu'il faut dormir, calmement pour ne pas l'excité.

    bon courage

  • il y a 1 décennie

    Un bon bain chaud avant de se coucher (et la tisane avec serait le top) ca va le fatigué essayez ça.

    Bon courage.

    Source(s) : Idem
  • Anonyme
    il y a 1 décennie

    salut

    j n s pas mais bon courage.

  • il y a 1 décennie

    la tisane d'anis tout les soirs ça calme les nerfs et ça fait dormir et ça marche! et s'il ne veux pas dormir laisse le! s'il te vois persister la-dans il va faire le contraire c'est comme ça les môme!

  • il y a 1 décennie

    Une cuillere de sulamine fera l'affaire

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