svp des bons plans faciles pas cher pr repas?

je te donne quelques idées pour changer des pates (meme si un bon gratin de pates au jambon avec una salade de tomates reste toujours délicieux!)...: Ces recettes essaient d'allier féculents, protéines, légumes...bref les éléments essentiels pour un repas équilibré

tartines salées (pain de mie+ béchamel+ tomates+ anchois ou thon ou jambon+ fromages...)

tomates farcies à la viande hachée/ aux crevettes+ riz

croissant au jambon/fromage

taboulé

tarte a la fourme d'ambert et au jambon + salade de tomates

omelette aux pommes de terre jambon + salade

quiche au thon + tomate, salade

tomate a la provençale (cuite avec des herbes de provence)+ riz

un morceau de poisson en papillote+ pates a la sauce tomate

endives au jambon a la béchamel

une tranche de cake salé (jambon/olives ou thon/surimi ou autre...)+ salade

haricots en boite + escalope de dinde

ps: les légumes en boite et en surgelés sont moins chers si tu prends les premiers prix que les frais et ils ont les memes propriétés pour la santé donc te prive pas!

si tu veux des recettes fais signe!

ps2: regarde aussi les blogs de Maryse T et de Nadine, 2 qristes excellentes cuisinières!

les surgelés c'est plus cher que de faire à manger soi-même! et c'est vraiment de la merde, avec trop de sel, d'exhausteurs de goût, conservateurs,...Dégue, quoi!!

Fais-toi du chou, c'est de saison et pas cher, 1 chou vert = 1.50€, et t'en as bien pour 3 repas, si t'es seule. Tu le coupes fin, et tu le fais revenir à la poèle doucement avec des lardons et des tomates, à la fin du rajoutes un peu de crème si tu veux...Excellent!

Tu peux aussi faire un gratin chou vert-riz: pour le riz, tu fais revenir des oignons, puis tu rajoutes le riz cru dans la poèle + ail, persil, tomates pelées, piment, et tu laisses cuire 10 minutes.

Ensuite tu fais blanchir le chou, puis tu fais ton gratin, couche de chou, riz, chou...puis béchamel et fromage, 30 minutes au four.

T'as aussi les gratin de chou-fleur, les choux de Bruxelles,...

Achète une Nintendo DS et le jeu "Leçons de cuisine", c'est plein d'idées recettes sympa. Tu peux même, en précisant les ingrédients que tu possèdes, trouver une recette que tu pourras concocter. Bien sûr il faut aimer cuisiner...

Les boîtes de conserve et les surgelés ça dépanne, mais on ne retient pas un homme avec ça...

www.revedemenus.com www.avanquest.fr www.radins.com www.achat-comparateur.com et bien d'autres,en éspérant vous avoir aidé...

bain je tenvois mes réste casose