Quelles solutions contre des douleurs lombaires ?

Il est important de connaître la cause de ces douleurs, et pour cela il faut consulter un vrai médecin. En effet, ce peut être le signe de : colique néphrétique (calcul rénal), vraie sciatique (nerf coincé ou irrité), infection urinaire (genre pyélonephrite) ou d'autres trucs à soigner spécifiquement.

Il est vrai que le plus souvent, il s'agit d'une contracture d'un muscle qui soutient la colonne vertébrale, ce qui n'est pas très grave même si c'est douloureux. Dans ce cas, on peut: 1) utiliser ibuprofene ou paracetamol pour diminuer la douleur, 2) boire souvent de l'eau (pour compenser la déshydratation et "laver" les reins, 3) diminuer le stress par un peu de repos, 4) faire de la décontraction genre yoga, allongé sur le dos.

Bon courage

ça dépend de la cause de ces douleurs justement . peut être t as pris froid , de la paracétamol ça soulage . il faut chercher l origine

Dans les douleurs du bas du dos, on essaie tout d'abord d'exclure tout ce dont on peut cerner l'origine et pour quoi il existe un traitement.

La première chose à faire est donc de consulter pour éliminer toutes ces causes possibles (tumeur, abcès, fracture/tassement, etc...) ou recevoir le traitement adapté.

Si aucune cause claire n'a pu être mise en évidence par le médecin, et qu'aucun autre signe ne l'accompagne (fièvre, extension de la douleur vers la jambe, etc...), on ne sait pas son origine, mais on connait certains facteurs qui favorisent ou préviennent son évolution vers une douleur chronique.

Il faut notamment un traitement apte à contrôler suffisamment la douleur et continuer à se mobiliser autant que la douleur le permet. Si c'est le cas, arrêtez de ramasser les choses ou de vous baisser en pliant le dos, mais ne pliez que les jambes en gardant le dos droit.

La première chose à faire est donc de consulter.

Yveshenr a raison, il faudrait consulter car parfois ces douleurs sont le signe d'une autre affection.

Si la douleur n'a pas d'origine pathologique, elle peut être due à une mauvaise position: trop longtemps assisse, un effort, des talons trop hauts, etc.

Dans ce cas, il faudrait essayer d'eviter les causes à l'avenir: se lever faire quelques pas regulièrement, changer de matelas quelquefois suffit pour un problème de dos.

Pour un soulagement rapide de la douleur tu peux faire un cataplasme avec deux grandes feuilles de chou bouillis dans du lait jusqu'à en faire une sorte de compote que tu appliques très chaude sur les parties endolories et tu gardes le plus longtemps possible.

On peut faire le même cataplasme mais avec des poireaux bouillis dans l'eau et écrasés et mélangés avec de la graisse.

je serai toi, je consulterai un vrai médecin en ligne genre medecindirect.com

Va voir un chiropracteur qui a fait ces études aux USA ( c est un conseil... Le chiropracteur de ma mère lui a dit qu en france ils étaient pas très bien forme... Mais que ceux venant des USA étaient de petits magicien..ce qui a ete le cas pour elle il lui a enlevé ces douleurs en 2 séances)

C'est peut-être une vertèbre coincée. Tu peux aller voir un chiropracteur ou un ostéopathe. Les médicaments sont souvent inefficaces pour ce genre de douleurs.