depuis 22 ans je suis dépressive ou réaliste sans mari est peu d'amis je me bat pour tenir le coup,je n'en peu

Tu n'as pas à aller mal, tu fais des choses très bien, aider des handicapés il n'y a pas beaucoup de monde qui ose le faire, mon par exemple je ne pourrais pas.

Il faut tjs voir un coté positif, il faut profiter de cette vie, la mordre à pleine dent!

Regarde moi j'ai 24 ans, j'ai eu un cancer de 22 à aujourd'hui, beaucoup de mes amis n'ont jamais su que j'étais malade car j'avais tjs la peche et que j'étais tout le temps souriante!

après cette épreuve dans ma vie je me dis PROFITE!!!

Il y a tjs des hauts et des bas mais qui n'en a pas?

Allez on va pas te laisser comme ça! Il faut que tout le monde te motive! allez tout le monde, un petit mot un e petite phrase pour lui remonter le moral!

Courage ;-)

Fais du sport, ça sécrète des endorphines qui agissent sur le cerveau et procurent du bien être! Tu ne seras plus seule, tu feras des rencontres, et tu seras en forme physique comme mentale!

doucement pour ta santé ça ne mérite pas tout ce drame

tant qu'il ya l'espoire il ya la vie

Pas facile du tout. Je te propose une liste de pages que tu trouveras sur le site ci-joint. C'est peu de choses et peu efficace mais déjà apprendre à se faire des petits plaisirs et s'empêcher de les gâcher est déjà un grand pas.

Consulter ton médecin traitant et lui demander de t'indiquer un psychiatre. Un psychiatre est un médecin qui a fait en plus 3 ans de spécialisation en psychologie et qui peut prescrire les médicaments les mieux adaptés. Il est remboursé par la sécu. La difficulté est de trouver un psy avec qui "le courant passe"

La sortie de l'hiver devrait t'être favorable avec les jours qui grandissent.

Courage et relaxe : j'ai eu des soucis et j'ai adopté l'attitude du roseau qui plis sous l'orage alors que le chêne qui résiste est déraciné. Et puis après la pluie le beau temps.

Bien domir

Soyez heureux

La dépression

Positivez

Savoir se faire plaisir

Ayons le moral

Soyons ZEN et restons le

Vive les compliments

Quand on est sensible, le malheur des autres, on se le prend en pleine poire. Travailler pour et avec des handicapés ne doit pas vous montrer la vie en rose tous les jours surtout si vous êtes une éponge comme tous les altruistes. La dépression est une maladie et celle d'un seul combat, le sien. Arrêtez donc de vous occuper des autres et commencez par vous trouver un job dans un autre secteur (vendeuse, caissière ou même chez Mac Do). Ceci même si vous êtes qualifiée pour l'occupation ou le travail que vous avez déjà. Non, vous ne pouvez pas être réaliste en étant entourée de personnes en difficulté dans la vie. C'est faussé d'office. Il y aussi, et plein, de personnes qui n'ont aucun problème de cet ordre. Je vous souhaite de trouver la force d'amorcer un changement radical de vie. Celle-ci ne vous convenant pas. Bon courage !

Tout d'abord calme-toi et pense que si tu es arrivé à trainer pendant 22 ans il n'y a pas de raison que ça ne puisse pas continuer encore. Deuxièmement, vu que tu t'occupes des handicapés, il ne serait pas difficile pour toi de trouver d'autres personnes qui ont des raisons bien sérieuses pour ne pas vivre et pourtant elles sont là.....même pour donner à des gens comme toi le plaisir de les assister. Troixièmement je n'ai pas compris si tu es un homme ou une femme (tu parles de "mari" et puis tu dis que tu es "seul et désespéré"....au masculin). Au cas où tu serais un gay je ne saurais plus que dire, mais si tu es une femme je te dis "regarde devant toi et tu t'apercevras que ton chemin a encore des bonnes voies qui valent bien un trésor....le trésor de la vie! Ciao et bonne chance.

Qu'est ce qu'on peut faire pour t'aider ?

Il faut que tu sortes de ce cercle vicieux, que tu fréquentes des endroits ou tu pourras faire de nouvelles connaisances, par contre quand tu dis dépressive ou réaliste, tu as raison, car je pense que plus on est réaliste et plus on devient dépressif.

Courage ...c'est le lot de beaucoup de monde malheureusement ...

Non, nous sommes là. Tentez de participer à une association s'occupant d'un thème qui vous est à coeur. Cela vous permettra de partager une passion avec d'autres personnes en dehors du travail une fois la journée finie.

Il est temps de penser à toi. De faire une activité qui te plaise et de mettre de côté tous tes soucis.

Hééé ma belle, fais-toi plaisir, pense à toi et laisse un peu les malheurs des autres sur le côté pour t'occuper de toi-même avant tout! Comment aider les autres quand on ne va pas bien soi-même?

Allez, prends-toi en main et retape toi, promis?

Courage, tu n'es pas seule...