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Accompagner un proche en depression ?
Mon ami souffre d'une depression depuis plusieurs années.
C'est lui même qui me l'a fait découvrir. Peu familier de cette maladie, j'ai mis beaucoup de temps comprendre.
Il souhaite aujourd'hui prendre RV chez un spécialiste. Cela fait plusieurs semaines qu'il l'a décidé mais n'a pas le courage ou la force de le faire.
Si certains peuvent m'apporter des témoignages de la façon dont je peut l'accompagner, l'aider, l'inciter sans être trop volontariste ou étouffant.
Et sur ce point précis, comment l'inciter à prendre enfin ce RV ?
2 réponses
- KLv 6il y a 1 décennieRéponse favorite
Pour le rdv, discutez en tranquillement, dès qu'il marque son accord dite lui bon alors j'appel le médecin et prennez rdv devant lui, imédiatement. L'étape suivant sera qu'il aille chez le spécialiste. Et là...ça ne vas pas être facile non plus. Expliquez lui bien que le rdv est pour lui et que donc, même si vs l'accompagné, vs êtes le chauffeur, vs n'entrerez pas, il pourra parler librement avec le médecin et que vs ne poserez pas de question sur ce qui c'est dis, mais que si il veut en parler, vs êtes là.
Pour l'accompagner, il faudrait essayer de comprendre comment il voit le "monde", comment il se voit etc...pour que vs "parliez la même langue". La dépression fausse tellement de choses ds la façon dont le malade apréhende tout, que vs ne vivez pas ds le même monde.
Ensuite, être a l'écoute, ne pas juger et être sincère avec lui (ne pas avoir peur de le regarder ds les yeux qd il vs parle, même de choses dure a entendre).
C'est mon avis qui découle de mon vécu, chaque personne est unique, et réagira de façon différente, l'accompagnement se fait au cas par cas; instant par instant, ce qui a sembler un echec un jour peux plus tard porter ses fruits.
C'est tres dure a vivre et tres long, mais on en sort ;-) bon courrage.
- ArtdecoLv 7il y a 1 décennie
Le meilleur conseil est de l'amener voir un spécialiste et il semble que ce soit sur la bonne voie puisque lui-même y pense - et cela, c'est le premier pas vers une possibilité d'aller mieux.
S'il a du mal à faire les démarches, tu peux peut-être toi-même effectuer des recherches et lui proposer une liste de plusieurs spécialistes, à condition qu'il choisisse, lui.
Tu peux lui proposer de l'accompagner chez le psychiatre s'il le désire. Cela lui donnera peut-être l'élan nécessaire pour commencer une thérapie.
Mais, laisse faire le thérapeute (probablement un psychiatre)...
Dans la mesure du possible, évite de t'impliquer dans sa dépression, c'est à dire d'être la personne vers qui il se tournera pour obtenir de l'aide : ce sera le rôle du psy.
Sois présent, continue à lui donner ton amitié, ceci est très important.
Tu pourras l'encourager.
Tu pourras l'écouter (pas trop... Tu es son ami, et vous avez des sujets de discussion autres que sa propre déprime).
Tu pourras l'entraîner à se divertir, à bien s'alimenter...
Il prendra sans doute des médicaments, tu pourras lui demander s'il suit son traitement...
Mais, aussi bien pour toi que pour lui, sois son ami, pas son thérapeute...
