Vous sentez quand un coup de blues arrive ?

Je me laisse envahir, quitte à ce que les larmes me coulent sur les joues...

Parce que d'accepter d'aller mal.c'est un passage pour aller mieux, ...

Passe une excellente nuit

Pleinde bisoussss

Ben j'appelle cette fille en or ou mon meilleur ami parce que sinon je sais qu'ils sont capables me gronder de ne pas l'avoir fait!!!

Plus sérieusement, j'essaye de le refouler mais ce n'est pas bon parce qu'ensuite quand ça revient c'est encore plus fort plus dévastateur et épuisant. Tu sais que si ça t'arrive tu n'es pas seule que je suis là, et que d'autres le sont aussi, n'hésite jamais!

Gros Bisoussssssssssssssssssssssssssssss

il vient avec ses gros sabots... et quand il vient, je sais que je peux compter sur une seule personne pour remonter la pente!

Non en général cela arrive juste comme cela...

Seul façon pour moi de le faire passer c'est d'aller me coucher le plutôt possible et de me dire que demain est un nouveau jour...

bisous...

non...je ne le sens pas arriver...il me tombe dessus sans prévenir.....dans ce cas, je me pose et je me dis......."demain est un autre jour, laissons faire le temps....on verra bien..." mais ce que je préfère, c'est quand je peux a parler et "qu'il" me rassure et me réconforte......

a bientot

vivi

j'essaie de m'occuper de bouger sinon le coup de blues devient déprime voire plus donc il faut réagir avant

je ne lui laisse pas le temps de s'installer je lui casse les gambes et je le vire à coup de pompe

Oh oui je le sens comme ce soir. Mais j'ai dit stop ! Je t'aime Mélancolie et je te laisse m'envahir car ça caresse mon petit côté masochiste, c'est pas mon truc ce soir, donc j'ai trouvé un moyen de combattre ce coup de blues qui me tombait dessus.

1ère chose, un peu de glace à la menthe, ensuite un bon bain chaud avec huile essentielle de lavande (pas pour l'odeur mais pour les vertus relaxantes) avec ma musique préférée (MUSE, Origin of Symmetry), déjà ça allait mieux...

2e chose, un masque pour le visage, un masque sur les cheveux, puis passage de vernis à ongles et hydratation de la peau sur les jambes.

C con, ça fait superficiel et minette qui n'a rien d'autre à fouttre, je suis le genre à faire ça 3 fois dans l'année, mais ça m'a fait un bien fou ! Maintenant je me sens toute détendue et mieux.

Je suis en plein dedans aussi. J'essaie tant bien que mal d'aller voir des amis, de m'occuper mais c'est sûr, quand tu te retrouves seul c'est pas évident.