S.O.S.questions aux femmes .J'ai revu mon ex au café avec sa meilleure copine .je veux la recontacter.comment?

Voila le pble..on a rompu ya 3 années...j'ai enormement souffert..encore maintenant mais c'est secret..lol..je l'ai revu en terrasse de café avec sa meilleure copine+un mec..je sais pas si c'est nouveau mec ou un pote?...j'ai dial avec sa copine..elle je lui ai pas trop parler car je savais pas quoi dire..en tout cas elle me regarder avec un grand sourrire de la tete au pied et kan je suis partis elle m'a scruté a fond..je l'au vu ds mon retroviseur...kan on sé quittés ya 3 ans c'étais assez tendu avec elle et sa mere...a l'heure actuel j'aimerai bien renoué un relation purement amical avec elle...mais je ne sais pas du tout comment faire?que dire?comment etre etc..svp aidez moi les filles avec vos idées...merci d'avance..bisous..