Calories dépensées / Rythme cardiaque?

Question

bonjour

aujourd'hui, les cardio-fréquencemètres calculent les calories dépensées à la suite d'un footing (par exemple)

je me doute que le calcul fait rentrer en ligne de compte pas mal de paramètres dont :
- la taille
- le poids
- le rythme cardiaque durant l'exercice (sa fréquence, mais aussi sa durée dans telle ou telle zone cible)
- ...

est ce que quelqu'un sait quel est ce calcul (analytiquement) qui met en relation toute ces grandeurs ?? est-ce prouvé physiquement ??

je ne trouve aucun lien sur internet (et encore moins dans la notice d'utilisation de mon cardio) traitant de ce calcul mystérieux

par exemple, dans mon cas, voici une séance qui m'a fait dépenser 486 kCal dont 40% de graisse (selon mon cardio fréquencemetre) :
- je pèse 70 kg
- je fais 184 cm
- 39 minutes de footing dont 
-------- 24 minutes dans la zone comprise entre 127 et 167 puls/minutes
-------- 5 minutes au dela
-------- 10 minutes en deça

merci à tous les sportifs connaissant la réponse la reponse ;)

Marc V · Accepted Answer

Bon, voilà ce que j'ai trouvé à ce sujet.  Mais ça concerne la course à pied.  

Le nombre de calories dépensées en course à pied (ou marche) est égale au poids (kg) multiplié par la distance parcourue (km) 

L'équation en question n'est qu'une approximation et non pas une valeur mesurée précisément 

On admet que la formule pour les calories dépensées est

Distance(kms)X Poids(en kilo)X 1.036

Ne me demande pas à quoi correspond les 1.036 !

Ex: Vous si vous courez 12kms et pesez 70kgs vous utilisez
870 calories

1g de lipide => 9 Kcal fournies
1g de glucide (glycogène) => 4 Kcal fournies.

Si je trouve autre chose, je te le communique.

Calories dépensées / Rythme cardiaque?

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