es que vous avez une solution pour grossir?

Manger des pizza, boire des sodas. Résultat garanti.

C'est bien difficile. Ca choque souvent pas mal de monde quand on dit qu'on essaye de prendre du poids, mais c'est tout aussi dur que d'en perdre parfois...

L'an dernier j'ai du reprendre 8 kg, et pour y parvenir, je suis retournée chez mes parents qui m'ont fait de super petits plats pendant un mois. Il faut aussi bien dormir.

Augmentation du poids

Il est possible de gagner du poids sainement. L'un des meilleurs moyens pour augmenter l'appétit est la pratique d'activités physiques.Si cela vous est possible, la pratique de la musculation vous permettra de raffermir vos muscles et même de gagner de la masse musculaire qui ne vous sera que bénéfique. Ne soyez pas inquiète concernant le grossissement de la masse musculaire, elle ne sera jamais égale à celle de l'homme.

moi aussi je suis très mince j ai essayer plein de truc et ce qui a marchés pour moi peu aussi marcher pour toi

tous les matin tu prépare 2 oeufs cru sucre banane et lait tu mixte le tout en 2 mois j ai pris 5 kg anne

dort beaucoup et mange les pattes

Non! Mais pourquoi veux tu grossir? Tu sais que la minceur est un principal atout dans la beauté.Meme dans le choix des mannequins c'est dabord la minceur.Tu peux porter toute sortes de vetements sans te sentir mal.Au niveau du poids on se sent plus leger,et il n'ya rien de tel.Penses tu que si quelqu'un fait du régime c'est parce qu'il na pas de choix c'est mieux la minceur.Gares a toi si tu veux bouleverser ton organisme comme ca...tu verras les resultats

oui tu peux prendre des proteines en supplement de tes repas pour reprendre de la masse musculaire, je peux t y aider si tu veux...

Ca dépend de la raison pour laquelle tu trouves qu'il te manque des kilos. Si c'est une question de métabolisme (certaines personnes ne prennent pas un gramme même en mangeant des produits caloriques), je te conseille d'aller voir un(e) diéteticien(ne) qui te conseillera. Prendre des kilos, c'est comme en perdre, faut pas faire ça n'importe comment!!

tu as des produits prescrits par les médecins a boire en complément des repas ,mais si tu manges des trucs riches et aussi et surtout si tu grignotes,tu verras ça va aller tout seul!et pas de sport!

3 à 4 kilos, ça se voit pas, te prends pas la tête

jai le meme probléme ke toi, il faut prendre des proteines en plus d'une bonne alimentation, moi jai trouver une bonne technique mais il faut bien la suivre:

un bon petit dejeuner jusqu'as ce que tu nen puivent plu

repas normal de midi

et a la place du gouter ou un peu plus tard il faut ke tu te fasse un repas normal, genre sandich ou mac do un menu.

Et le soir ton repas habituelle. jte jure sa marche mais il ne faut pas manqué un repas. bizous bonne chance...