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Tankya
Comment se préparer pour l'ascension d'une montagne (le Mont Cameroun) quand on est novice?
Je souhaite au cours de 2009 faire la grimpette jusqu'au plus haut point du Mont Cameroun (Cameroun) mais j'ai depuis quelques années arrêté toute activité physique. Alors:
- que dois-je faire avant pour ne pas me faire terrasser par ces plus de 4.000 mètres?
- que dois-je mettre dans mon sac le jour J pour parer à toute éventualité?
Merci d'avance pour vos éclaircissements!
3 réponsesEscaladeil y a 1 décennieMes seins deviennent durs et douloureux; comment faire svp?
Mon bout de chou a bientot un mois et demi et je pratique l'allaitement mixte. Mais ces douleurs à la poitrine me genent beaucoup...
5 réponsesNaissances et bébésil y a 1 décennieComment calmer mon impatience de future maman arrivée à 39 semaines?...?
Je ne sais plus quoi faire; je m'ennuie un max à la maison. La valise est prete, je suis prete mais notre bébé (le premier) tarde à venir et je ne sais plus comment gérer mon impatience.
Un mot gentil ou un conseil me ferait vraiment plaisir!
Bisous!
15 réponsesNaissances et bébésil y a 1 décennieUn habit bleu a deteint sur mon super pull 50% coton, 50% lin. Comment le recuperer (le pull !)?
Merci a qui detient la solution miracle!...
5 réponsesNettoyage et entretienil y a 1 décennieQue je sois par amour ton combat vers le nouveau monde... Ca vous dit quelque chose?...?
Bonjour,
Je recherche le nom de l'interprete et les paroles d'une chanson dont voici quelques bribes approximatives:
"Douce lumiere sur ma route
Ou un vent nouveau s'est levé...
...Que je sois par amour
Ton combat vers le nouveau monde
Fais demoi pour toujours
Ta lumiere au milieu de l'ombre..."
Si ca vous dit quelque chose, aidez-moi svp... Chui perdue!
3 réponsesParolesil y a 1 décennieQui etait le modele utilisé pour la peinture de La Joconde?
Etait-ce une dame noble de la cour ou bien une servante?...
Peintureil y a 1 décennieEnvie de vomir: faut faire sortir tout ca ou se retenir?
je n'avais pas ce symptome au debut mais je suis a la 9eme semaine et g vomis de tps en tps et l'envie vient de plus en plus souvent. Pourquoi? Et dois-je me forcer a vomir ou bien me retenir au max?
10 réponsesGrossesseil y a 1 décennieA quoi sert l'acide folique que m'a prescrit mon gyneco?
Pour info je suis a deux mois de grossesse.
Slts,
9 réponsesGrossesseil y a 1 décennieComment gerer les grosses fatigues pendant les heures de boulot?
J'essaye de dormir au max a la maison mais parfois de grandes fatigues dues a la grossesse me prennent en pleine journee; ma pause est trop courte pour y remedier.
Slts,
5 réponsesGrossesseil y a 1 décennieComment lutter contre les moisissures dans la maison?
Bonjour,
Je viens de prendre la location d'un tres joli studio et ca n'a pas ete facile de le trouver. Cependant j'ai un gros probleme: il y a de l'humidité dans certaines pieces de la maison et (meme si ce n'est pas normal, je le sais) le bailleur n'a pas pour priorité de resoudre ce probleme. Il y a des aureoles et des taches sur les murs, dans la penderie, la peinture tombe par endroits, une legere ordeur desagreable meme quand j'aere au maximum et de la moisissure aussi.
Alors quelqu'un aurait-il un petit truc, une astuce pour pallier a ce defaut svp?
Merci!
7 réponsesNettoyage et entretienil y a 1 décennieComment valider (enfin!) mon UV de comptabilité approfondie? Je suis au bout du rouleau...?
Bonjour,
Je n'ai jamais autant buté sur une matière scolaire; ca fait 6 sessions que je rate mon épreuve de comptabilité approfondie pour obtenir ma MSTCF (maitrise compta-finances). Cette epreuve comporte trois parties: compta approfondie (sur 12 pts), compta publique (6 pts) et principes comptables (2 pts).
J'ai vraiment besoin d'aide sur comment m'organiser pour ma derniere chance, la session de Septembre prochain pour enfin valider cette UV, qui depuis le temps (3 ans!) me sape vraiment le moral.... Auriez-vous un site a acces libre, avec de bons supports de cours a me conseiller? Ou bien meme un conseil sur l'organisation de mon planning d'etudes, sachant que de 7 a 17h je travaille en parallele (je suis logisticienne) et seulement deux semaines de congé pourront m'etre accordées a l'approche de mon examen.
Je suis vraiment ouvert a toutes vos idees; merci de venir en aide a une personne qui en a vraiment besoin.
Tankya (auriez-vous besoin d'une autre info? Je repondrai)
3 réponsesÉtudes supérieuresil y a 1 décennieQuels appareils utiliser et combien de temps, dans un centre de fitness?
Bonjour,
J'ai 24 ans et je pese 86kg pour 1m86; je me sens unpeu en surpoids meme si mon IMC est inferieur a 25 et je me suis inscrite dans un centre de fitness. Alors entre le velo, le velo ellyptique, le tapis (marche/course), les seances de step, taebo ou abdos et les autres machines de musculation, que me conseillez-vous pour atteindre mon objectif: perdre 10 kg en deux mois.
U nsite a me conseiller? Un suivi particulier?
Merci!
5 réponsesDiététique et fitnessil y a 1 décennie